Orang Tanpa Kemajuan: Ketahui 5 Penyebab Utamanya

–

Ragu-ragu tentang diri sendiri memiliki cara halus untuk masuk ke dalam hidup kita dan mencegah kita meraih seluruh potensial yang ada.

Suara itu seperti bisikan tidak menyenangkan dalam pikiran Anda yang mencurigai keterampilan Anda dan meniadakan rasa percaya diri Anda.

Agar dapat maju dalam kehidupan, kita perlu mengendalikan kritik internal yang ada di dalam diri. Baik percaya maupun tidak, hal tersebut biasanya dimulai dengan meninggalkan tindakan-tindakan yang mendorong ketidakpercayaan terhadap diri sendiri.

Berikut adalah 5 faktor utama yang bisa menghambat kemajuan seseorang di berbagai aspek kehidupan, sebagaimana dikutip dari situs Personal Branding Blog.

1. 
   Ucapan buruk tentang diri sendiri
   

Ungkapan-ungkapan negatif tentang diri sendiri dapat bersifat halus dan sangat melekat kuat pada cara pikiran kita hingga kita pun tak sadar sedang melakukannya. Ini seperti bisikan-bisikan pelan dalam benak Anda yang berkata, ‘Anda tidak akan mampu’, ‘Anda belum cukup hebat’, atau ‘Pasti ada kegagalan’.

Tentu saja, sangat penting bagi kita untuk bersikap realistis serta praktis mengenai kapabilitas dan kondisi kita saat ini. Akan tetapi, jika kita selalu mengecilkan nilai diri sendiri dan lebih banyak fokus pada hal-hal yang kurang sempurna dalam hidup, maka itu bisa semakin mengeruhkan keyakinan diri kita.

Oleh karena itu, apabila Anda berkeinginan untuk memulai penanganan rasa tidak percaya diri serta tumbuh di kehidupan ini, kini adalah waktu yang tepat untuk menyingkirkan dialog-dialog negatif terhadap diri sendiri.

Sebaiknya, coba kembangkan percakapan internal yang lebih positif dan membangun kekuatan.

Ingatlah bahwa perkataan yang kitaucapkan pada diri sendiri bisa membangkitkan atau meruntuhkan semangat kita. Oleh karena itu, pilihlah dengan hati-hati.

1. 
   Tidak memiliki ketangguhan mental
   

Kekuatan mental, atau disebut juga sebagai ketangguhan psikis, merupakan suatu karakteristik vital yang perlu diproyeksikan untuk menyingkirkan keraguan diri serta mencapai pertumbuhan sejati dalam kehidupan.

Inilah tentang tidak mengizinkan kekalahan atau gagal untuk menjatuhkan Anda, namun bangkit lagi dengan semangat yang lebih besar pada setiap kesempatan.

Sayangnya, sebagian besar orang langsung berhenti ketika mereka menghadapi tantangan untuk pertama kalinya. Mereka memandang hambatan tersebut seperti hal yang mustahil dan lantas menyerah dengan cepat.

Kelumpuhan ini semata-mata menciptakan kekurangan percaya diri dan dengan membangun ketahanan, Anda akan menjadi lebih terbekali untuk menyongsong serta meredam keraguan dalam diri Anda.

1. 
   Terus menerus mengebandingkan diri dengan orang lain
   

Terus menerus mengebandingkan diri dengan orang lain bisa membuka pintu bagi keraguan diri, sehingga seseorang mulai meragukan nilai dan keterampilan pribadi mereka.

Akan tetapi, inilah tantangannya: perbandingan merupakan pembegal kegembiraan. Sebab, ketika melakukan perbandingan, ia sering mengambil kebahagiaan serta rasa puas seseorang, hingga akhirnya membuat individu itu merasa kurang mampu dan mulai meragukan nilai dirinya sendiri.

Sangat penting untuk mengenali bahwa tiap individu mempunyai rute tersendiri yang tak terulang, di mana durasi, sasaran, serta taraf kesuksesan bisa sangat bervariasi. Petualanganmu mungkin tidak serupa dengan petualangan pihak lain, namun hal tersebut jelas bukan indikator dari nilai atau kemanisan pengalamanmu.

1. 
   Perfeksionis
   

Menjaga keinginan akan sempurna merupakan sebuah rute yang berbahaya. Ini bisa menciptakan ketidaksukaan mendasar, sebab kita senantiasa bermimpi tentang tujuan-tujuan yang rumit dan tak ternilai. Proses tanpa henti ini serta sensasi selalu kurang dari cukup mendorong keragu-raguan atas diri sendiri dan menghalangi perkembangan kami.

Faktanya, tak ada yang sempurna di dunia ini. Kami semua memiliki kelemahan dan berbuat keliru adalah hal wajar sebagai insan. Hal utama bukannya mengejar ketamatan, melainkan mengambil pelajaran serta maju dari setiap peristiwa dalam hidup kami.

Sebaliknya, mari kita terima kekurangan kita dan pandanglah hal itu sebagai peluang untuk berkembang dan meningkatkan diri.

1. 
   Rasa takut untuk meninggalkan zona aman
   

Terjebak dalam zona yang membuat kita merasa tenang dan familiar bisa jadi memberikan rasa keamanan, namun hal itu juga bisa memicu ketidakpercayaan diri. Saat kita menjauhi tantangan baru, sebenarnya kita sedang berkata pada diri sendiri kalau kita tak sanggup melaluinya, bahwasanya kita kurang kompeten atau sulit untuk beradaptasi.

Tetapi, fakta tetap bahwa kita berkembang dan mempelajari hal-hal baru ketika kita mengeksplorasi area yang belum dikenali, di mana kita meningkatkan kapabilitas diri sendiri dan menyongsong rintangan baru.

Setiap kali menghadapi situasi atau kegiatan baru, entah itu menyenangkan ataupun sulit, dapat mendorong kita untuk belajar lebih dalam soal siapa kita serta potensi-potensial yang dimiliki. Luangkan waktu guna meraih kesempatan-kesempatan tersebut agar bisa meninggalkan zona amanmu. Kamu pasti akan kaget dengan tingkat ketahanan dan fleksibilitasmu yang sesungguhnya.