Minggu Subuh di Bundaran Besar: Senam PORPI Jadi Kebiasaan Warga Palangka Raya untuk Hidup Sehat

, PALANGKA RAYA

– Lapangan Besar senantiasa jadi pilihan utama bagi penduduk Palangkaraya untuk meriahkan akhir pekan di awal hari dengan beragam kegiatan bugar.

Sejak subuh, daerah ini telah dipadati oleh penduduk setempat yang melakukan aktivitas fisik, termasuk jogging, walking together dengan anggota keluarga, sampai bertemu di grup latihan olahraga.

Dalam kehebohan tersebut, Komunitas Senam PORPI siap dengan irama musik yang memenuhi speaker.

Instruktur serta peserta perlahan memulai gerakan mereka menyusuri ritme, menciptakan kebiasaan senam yang telah menjadi budaya pada tiap hari Minggu di pagi hari.

“Senam dimulai pada jam 6 pagi dengan durasi setidaknya 45 menit. Jika waktu berolahraganya lebih pendek, manfaatnya akan berkurang,” jelas H Rayesnan, Ketua DPD PORPI Kalteng, yang secara langsung mengawali sesi senam tersebut, Minggu (8/6/2025).

Sebelumnya, latihan ini dijalankan sebanyak tiga kali dalam satu minggu.

Tapi, sekarang hanya sekali karena keterbatasan waktu para instruktur yang juga sibuk dengan profesi lain, termasuk sebagai anggota legislatif.

“Walaupun jadwalnya terbatas, namun antusiasme dari teman-teman dan masyarakat masih sangat tinggi,” kata Rayesnan.

Acara ini bukan hanya tentang berolahraga, tetapi juga menjadi kesempatan untuk mempererat tali persaudaraan dan bersosialisasi antar warga.

Rayesnan menginginkan adanya dukungan dari para sponsor sehingga fasilitas dan program dapat meningkatkan kualitasnya.

Di luar menjadi pemimpin utama dalam kegiatan senam PORPI, Rayesnan punya kontribusi signifikan di bidang olahraga serta pemerintahan.

Dia mengemban posisi sebagai Ketua DPD KORMI (Komite Olahraga Masyarakat Indonesia) di Kabupaten Barito Timur dan turut serta sebagai anggota lembaga perwakilan rakyat setempat.

“Alhamdulillah, sekarang kita sedang menyiapkan tim untuk ambil bagian dalam Pekan Olahraga Nasional KORMI yang akan digelar di NTT. Para atlet telah dipilih melalui proses seleksi, dan sesi latihan mereka berlangsung dengan baik,” terang Rayesnan.

Sari, seorang di antara para peserta senam, merasakan kegembiraan dapat berpartisipasi dalam acara ini.

“Olahraga ini membuat tubuh menjadi lebih fresh dan menjadikan moment bertemu sebagai hal yang menyenangkan,” katanya.

Agus menyatakan, “Di samping membuat tubuh lebih bugar, senam ini juga membantu saya mendapatkan teman baru dan meningkatkan semangat dalam menjalani setiap harinya.”

Rayesnan menginginkan agar dengan beragam perannya dan aktivitasnya, olahraga di kalangan masyarakat seperti senam PORPI tetap dapat memberikan manfaat serta meningkatkan rasa persaudaraan antar penduduk Palangka Raya.