Terus Bernapas Muda: 7 Cara Berpikirlah yang Menjadikan Jiwa Selalu Bergairah, Tak Peduli Umur, Ini Dia!

– Bertambahnya umur merupakan hal yang pasti dialami oleh setiap insan sejalan dengan perjalanan hayat. Akan tetapi, terdapat beberapa pribadi yang kelihatan senantiasa mengeluarkan semangat, gairah hidup, serta pola pikir mirip seperti seseorang yang masih sangat belia dibandingkan rentanya aslinya.

Orang-orang luar biasa ini sepertinya memiliki perspektif dunia unik yang memungkinkannya bertahan dengan baik secara mental dan emosi dalam setiap tahapan hidup. Menurut Geediting.com pada hari Sabtu, 3 Mei, terdapat tujuh pola pikir kuat yang umumnya dimiliki dan diteraplikasikan oleh mereka.

1. Menggenggam Keinginan Pengetahuan

Mereka memiliki hasrat besar untuk tetap menggali ilmu pengetahuan dan menyasar pengalaman-pengalaman segar di lingkungan mereka setiap harinya. Mereka melihat dunia ini sebagai sumber daya berisi teka-teki menantang yang pantas diperiksa secara mendalam serta dimengerti dengan baik terus-menerus.

2. Memilih untuk Optimis

Menghadapi rintangan, individu dengan jiwa muda lebih condong untuk menilik aspek positif serta kemungkinan-kemungkinan penyelesaian ketimbang hanya fokus pada permasalahan itu sendiri. Sikap optimis tersebut mempermudah mereka agar selalu termotivasi dan aktif dalam mencari cara-cara keluar dari kondisi sulit yang dijumpai.

3. Memprioritaskan Bermain

Mereka mengerti betapa berharganya meluangkan waktu untuk aktivitas yang menyenangkan dan santai tanpa perlu selalu memiliki tujuan produktif tertentu. Menghabiskan waktu untuk bermain dipandang sebagai metode efektif dalam meredakan tekanan, memicu imajinasi, serta mempertahankan rasa gembira dalam hidup.

4. Merangkul Perubahan

Mereka tidak enggan atau ketakutan terhadap sesuatu yang belum dikenal, malah memandang perubahan sebagai peluang untuk berkembang dan meningkatkan adaptabilitasnya. Keterampilan untuk menyambut serta bersesuaian dengan kondisi baru menjadikannya selalu up-to-date dan fleksibel saat menghadapi alur hidup.

5. Mempraktikkan Ketahanan

Saat menghadapi kekalahan atau hambatan, mereka tak gampang putus asa dan bisa membangkitkan diri lagi dengan tekad segar. Mereka melihat pengalaman negatif sebagai pembelajaran penting yang merubah mereka menjadi individu lebih tangguh dan arif di waktu akan datang.

6. Menumbuhkan Rasa Syukur

Mereka dengan sengaja menyetujui segala sesuatu yang telah diraihnya, entah itu pencapaian besar maupun kado kecil dari hidup. Dengan memusatkan perhatiannya pada aspek-aspek baik ini, mereka berhasil melestarikan rasa bahagia di dalam hati dan merawat perspektif hidup yang penuh kedamaian serta kepuasan.

7. Menikmati Kehidupan pada Saat Ini

Kelompok orang ini dengan sengaja mencoba untuk menghayati dan terus-menerus merasakan setiap momen yang tengah mereka alami. Mereka cenderung tidak membiarkan dirinya terseret oleh rasa sesal atas hal-hal di masa lampau ataupun khawatir berlebihan akan perkara-perkara di waktu datang yang belum tentu pasti terwujud.

Melaksanakan pendekatan demikian pastinya mengharuskan kita untuk berlatih secara kontinu serta memiliki kesadaran diri sepanjang hari-hari kita. Lewat pemeliharaan rasa penasaran, sikap positif, dan perhatian pada saat ini, kita dapat membina sumber daya mental yang kuat dan bergairah meski sudah lanjut usia.