Ingin Menikmati Waktu di Luar Rumah? Coba 10 Ide Hobi Sederhana untuk Ketenangan Jiwa Anda

lowongankerja.asia

– Di tengah padatnya aktivitas dan hiruk-pikuk kehidupan modern, tubuh dan pikiran kita sering kali kelelahan. Tapi, saat ingin beristirahat, kita juga merasa bersalah jika hanya diam di rumah tanpa menikmati udara segar di luar. Nah, siapa bilang menikmati waktu di luar harus selalu melibatkan aktivitas yang menguras energi?

Bagi kamu yang ingin rehat sejenak tanpa harus berkeringat atau melakukan kegiatan berat, ada banyak hobi santai yang bisa kamu coba di luar ruangan. Hobi-hobi ini tidak hanya menenangkan, tapi juga memberi ketenangan batin, dan menyegarkan pikiran.

Berdasarkan informasi dari situs Your Tango, di bawah ini terdapat 10 hobi outdoor sederhana yang dapat Anda coba.

1. Piknik

Bisa dikatakan bahwa piknik merupakan suatu aktivitas outdoor yang sesuai untuk mereka yang lebih senang bersantai di dalam rumah. Ketika melakukan piknik, Anda dapat menikmati waktu dengan membaca buku, menyantap cemilan, serta bercengkerama tentang segala topik ataupun tak membahas apapun sama sekali, sembari rileks duduk diatas rerumputan. Kehadiran di tengah lingkungan alami meski cuma sejenak, memberikan dampak positif signifikan terhadap kesejahteraan jiwa.

Ber piknik di sini sangat mudah. Bila Anda memiliki bahan-bahan untuk membuat sandwich serta wadahnya, maka Anda telah siap merasakan kegiatan santai ini di alam terbuka. Sehingga tak perlu repot membawa kotak makan berisi buah, karpet indah atau bahkan dekorasi bunga lainnya.
effort
untuk menatanya

2. Mengamati Burung
(Birdwatching)

Banyak di antara kita terlampau kerap menatap layar telepon genggam, melihat video berdurasi singkat secara tak putus-putus. Sebenarnya, ketika kita menjaga diri agar tidak terseret oleh kebiasaan sehari-hari serta sinaran elektronik tersebut, daya fokus pikiran malahan bertambah baik.

Kita sering berjalan begitu cepat hingga tak menyadari burung-burung yang bertengger di pohon atau kicauan yang terbawa angin. Birdwatching membantu kita berhenti sejenak, mengamati, dan bernapas.

3. Duduklah Di Samping Air

Berdekatan dengan sumber air dapat mengendorkan otak yang stres serta memberikan perasaan kedekatan dengan alam. Air pun membantu dalam mendongkrak imajinasi, ketelitian pemikiran, dan konsentrasi. Seperti dikatakan oleh spesialis ekologi laut Dr. Wallace J. Nichols, manusia memiliki keperluan akan warna biru serupa dengan butuhan terhadap warna hijau.

4. Berkebun

Berkebun merupakan metode mudah untuk mengingat jika planet kita ini adalah entitas yang bernyawa dan membutuhkan pemeliharaan. Ketika Anda bersujud di atas tanah dengan paparan cahaya matahari, momen itu membuka peluang bagi introspeksi dan penghayatan diri. Menjaga lahan tidak hanya mendukung pertumbuhan tumbuhan tetapi juga mencerdaskan rohani Anda secara pribadi.

Anda tidak perlu memiliki lahan yang luas untuk dapat bercocok tanam. Bila Anda cuma memiliki teras atau Balkon, gunakan saja pot atau tempat penampungan tanaman. Bahkan apabila area luar ruangan Anda hanya sebatas jendela, tetap ada kemungkinan untuk menanam rempah-rempah kecil pada rak jendela tersebut. Bertanam bukan sekadar aktivitas tenang yang mengajak Anda meninggalkan rumah, melainkan pula metode memberi sentuhan estetik kepada keseharian Anda.

5. Memberi Makan Hewan

Kita kadang-kadang merasa begitu puas dengan pola kehidupan sehari-hari sampai melupakan betapa pentingnya untuk sungguh-sungguh menikmati hidup. Walaupun tak perlu membalikkan semua aspek dalam hidupmu, coba tambahkan satu hal baru tiap hari yang membuatmu meninggalkan rumah. Merawat binatang peliharaan semacam bebek, kucing, ataupun ikan dapat menjadi pilihan hobi sederhana namun sangat menghibur.

6. Menekan dan Memperkecil Ukuran Bunga
(Pressing Flowers)

Berada di alam tak hanya bermanfaat bagi kesehatan mental, tapi juga mengingatkan kita bahwa dunia ini jauh lebih luas dari ruang tamu tempat kita biasa berada. Ada ekosistem yang kaya dan penuh kehidupan di luar sana, dari lebah yang menyerbuki bunga hingga serangga kecil yang hidup di rerumputan.

Musim semi mungkin tak berlangsung selamanya, tapi kamu bisa mengabadikan keindahannya dengan hobi mengeringkan dan mengepres bunga. Setelah memetik bunga, letakkan di antara kertas lilin, lalu selipkan di dalam buku berat. Beban buku akan menyerap kelembaban dari kelopak bunga, meninggalkan bunga kering yang rapuh dan indah.

7. Piknik Menyenangkan di Tepi Kebun Makam

Untuk orang yang menggemari atmosfer sunyi dan mendalam, menjelajahi kuburan dapat jadi hobbi yang menenangkan jiwa. Walaupun kelihatannya gelap, kuburan merupakan lokasi yang sarat dengan introspeksi dan penghargaan akan hidup.

8.
Window shopping
(Berjalan-jalan Melihat-lihat Toko)

Window shopping
merupakan versi kontemporer dari gaya hidup mall di era 80-an. Perbedaannya sekarang Anda bisa menggendong secangkir cold brew, bukannya jus jeruk. Aktivitas ini sangat menyenangkan lantaran Anda dapat berjalan-jalan tanpa harus merogoh kocek untuk pembelian apapun.

Merasa terhibur oleh pemandangan indah tanpa perlu menghabiskan dana dapat meringankan ketakutan akan masalah keuangan, setidaknya sejenak. Berjalan-jalan di luar dengan tujuan melihat barang-barang di etalase toko merupakan metode relaksasi dan penenang syaraf, hal yang amat penting bagi banyak individu pada masa kini.

9. Menerbangkan Layang-Layang

Sekali-kali memang tidak mudah untuk pergi ke luar rumah dan meninggalkan rasa aman di dalamnya, namun menikmati udara segar dapat membantu meregenerasi tenaga serta membuat suasana hatimu menjadi lebih baik. Bila jenis olahraga intens seperti itu kurang cocok bagimu, mencoba terbang layangan bisa menjadi aktivitas sederhana yang masih memberikan kesempatan bersentuhan dengan alam.

Acara ini cukup mudah, yaitu dengan berdiri diam biarkan tirai terbawa oleh hembusan angin menuju langit. Kalian bakal merasakan seperti tengah mengembara di luar angkasa meski tidak perlu banyak gerak.

10. Memandang Bintang
(Stargazing)

Stargazing
Atau mengamat-melati bintang merupakan alternatif lain untuk menikmati langit malam sambil mempertanyakan besarnya jagad raya. Hanya dengan terlentang di atas tanah serta memandangi angkasa, Anda dapat menyicipi misteri dan kedamaian yang ada.

Sejumlah studi mengungkap bahwa melihat bintang bisa meningkatkan perasaan terpesona serta welas asih dalam diri seseorang. Studi yang dilakukan oleh Coventry University mencatat bahwa pandangan pada langit di malam hari mampu menjadikan kita lebih tenang dan lupa dengan konsep waktu.