5 Tipu Menjaga Kesehatan dan Kebercahan Kulit Meski Sering Begadang!

lowongankerja.asia

Bekerja melebihi jam normal dan berdampingan dengan malam hari kerap kali menjadi suatu tantangan khususnya bagi beberapa orang, terutama wanita.

Untuk banyak wanita, bekerja melebihi batas jam bukan saja mempengaruhi kondisi fisik tetapi juga keadaan kulit mereka.

Sebagaimana telah disadari, istirahat yang mencukupi merupakan metode optimal dalam menghadapi penuaan prematur, kulit kering, sampai dengan area berwarna gelap di sekitar mata.

Untuk mencegah keadaan kesehatan memburuk karena sering begadang, penting untuk melakukan perawatan malam hari secara teratur.

Seperti diambil dari lowongankerja.asia yang dikutip GreenVine pada hari Jumat (25/4), berikut adalah lima saran untuk perawatan kulit saat Anda sering begadang supaya tetap terlihat segar dan bersinar.

1. Menyingkirkan dan Melenyapkan Riasan

Apakah ada sesuatu yang terjadi? Sebaiknya sebelum tidur, jangan lupa untuk senantiasa mencuci dan melepas makeup dengan baik. Semakin sering debu menetap pada wajahmu, akan semakin banyak pula penyumbatan dalam pori-porimu sehingga meningkatkan risiko timbulnya jerawat pada kulitmu.

Oleh karena itu, agar memiliki kulit yang tetap sehat dan bersinar walaupun sering begadang, biasakanlah diri Anda untuk tidak menunda pembersihan dan penghapusan makeup bahkan pada detik-detik akhir.

2. Konsumsi Lebih Banyak Cairan

Mengerti bahwa saat Anda begadang, tubuh serta kulit biasanya menjadi lebih kering. Oleh karena itu, meminum jumlah air yang lebih besar dapat mengurangi ketidaknyamanan akibat kekeringan dan mendukung proses metabolisme dalam tubuh.

Badan Anda akan mendapatkan hidrasi dari dalam hingga ke luar, sementara kulit Anda tetap tampak bersinar dan segar.

3. Pililah Buah dengan Kandungan Serat yang Tinggi

Sebagai ganti makanan dengan kalori tinggi, dari sekarang pilihlah buah bernutrisi tinggi sebagai cemilan ketika anda begadang. Contohnya seperti kiwi atau jeruk, keduanya memiliki vitamin yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh sambil membantu proses regenerasi kulit.

Kulit Anda akan tetap sehat dan terawat.
glowing
sempurna.

4. Gunakan Serum Anti-Penuaan

Berikut tips lainnya untuk menjaga kulit Anda yang kerap kali begadang yaitu dengan penggunaan serum anti-aging. Komponen aktif pada produk ini berfungsi mengurangi indikasi penuaan sambil menyegarkan kulit yang tampak lesu dan kehilangan kilau.

5. Sertakan Sedikit Pijatan

Bisa jadi terdengar remeh, tetapi mencantumkan sedikit pemijatan sebagai saran terakhir untuk mengurus kulit yang lelah akibat bangun pagi telat bisa sangat berarti. Pemijatan ini dapat membantu kulit memperbaiki penyerapan zat aktif dan juga mendongkrak aliran darah di sekitar wilayah mata.

Maka, masalah lingkaran gelap di bawah mata serta pandangan yang membengkak karena kebiasaan begadang berlebihan akan cepat terselesaikan.

Berikut lima saran perawatan kulit untuk Anda yang kerapkali begadang supaya kulit tetap sehat serta bersinar. Coba saja.